In Indien nutzt man sie seit Jahrhunderten: Yoga, die sanfte bewusste "Gymnastik", die von negativen Gedanken entlastet, den Körper entspannt und erfrischt und ihn bis ins hohe Alter beweglich hält. Yoga ist leicht erlernbar und für nahezu JEDEN geeignet - alt oder jung, dick oder dünn, steif oder sportlich. Sie werden staunen,
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